Блог

В съвременния свят изкуството е не само средство за изразяване, но и мощен инструмент за личностно развитие и емоционално благополучие....

Самосаботажът е като онзи приятел, който уж ви подкрепя, но винаги има едно „ама“. „Много добре си се справила... ама дали беше достатъчно?“ Звучи ли ви познато? За мен това беше ежедневие – години наред се спъвах в съмненията си, които бяха подхранвани от една-единствена мисъл: „Не съм достатъчно добра.“

Като бивш мениджър, съм изправена пред стреса на корпоративната среда повече от достатъчно пъти. Представете си: срокове, срещи, имейли,...