Защо арт терапия?

Терапията чрез изкуство може да бъде катализатора за твоето продължително щастие и спокойствие в ежедневието, защото ще те освободи от непрекъснатия хроничен стрес, вечното отсъствие на време за себе си и не на последно място пространство, в което може да се отпуснеш на спокойствие с теб самата.

Понякога не можем да опишем с думи как се чувстваме.

А понякога… не ни се и говори.

В тези моменти ни трябва пространство, в което да не трябва. Пространство, в което можем да си позволим да бъдем – с всичко, което носим в себе си.

В тази сесия няма да те анализирам. Ще те придружа.

Чрез цветове, форми и интуитивен процес ще създадем видим образ на твоето вътрешно състояние – независимо дали това е болка, копнеж, блокаж или творчески импулс.

Ще работим с рисуване, думи, водачество и тишина – толкова, колкото ти е нужно.

Не е нужно да умееш да рисуваш. Нужно е само да си готова да се срещнеш със себе си по един нов начин – не през ума, а през усещането.

Подходящо за теб, ако:

• чувстваш вътрешно напрежение, тъга или загубена връзка със себе си

• усещаш, че си „извън себе си“, но не знаеш как да се върнеш

• имаш нужда от творчески подем и вътрешна яснота

• искаш да изразиш нещо, което отдавна живее в теб

Как протича сесията:

• 60 мин. онлайн / на живо

• кратко свързване, водена арт практика, споделяне

• получаваш творческо послание, символ или насока за след сесията

Инвестиция в теб:

90 лв.

📬 Запиши се чрез формата по-долу или в директно съобщение.